【要注意】えっ!!口臭が原因でそんなことに!!

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口臭が引き起こす怖いこと


他人の口臭が気になってしまう時ってありますよね
無意識のうちに離れて距離をとってしまったり
息を止めてしまったり・・・
伝えてあげた方がいいのか迷いながらも
口臭や体臭は気がついても言い出しにくいものです
逆に自分となると・・・
自分では気がつかないことも多いのが口臭や体臭です
気がつかないうちに周囲の人に不快な思いをさせてしまって
いるかもしれません
実は口臭や体臭が原因でコミュニケーションをとるのが
難しくなってしまっている方も多いのです
楽しい毎日を送るためにも予防や対策は心がけておきたいですね





口臭の原因


口臭の原因には様々なものがあります
・歯周病菌などの殺菌
・舌の汚れ
・ニンニクやアルコールなどの食べ物によるもの
・ホルモンの変化によるもの
・乾燥
など原因は他にもたくさん考えられます

口の中は常に清潔に保つ事が大切です
歯磨きをしても取りきれなかった食べカスや新陳代謝によってはがれ落ちたタンパク質も雑菌の原因になります

舌の汚れを気にしない方も多いようですが、実は舌の汚れは口臭に深く関係しています
舌が白くなってきてしまったら要注意! 口臭を疑った方がいいです

乾燥が口臭の原因だと言うことは知らない方も多いのではないでしょうか
口の中が乾燥してしまうと菌を増殖しやすい環境が出来上がってしまい口臭の原因となります
乾燥の原因としては、寝ている時の口呼吸や加齢によるもの、ストレスや薬の副作用により唾液が少なくなってしまうことがあげられます

口臭が気になり会話をあまりしなくなってしまった・・という方も多いと思いますが、会話をしないことで唾液が出ずに口の中が乾燥して菌が増えてしまうことにもなってしまい悪循環に陥ります


対処法


口臭の原因は汚れによる菌の繁殖や舌の汚れ、乾燥によるものがあげられますので、口の中を清潔に保つための歯磨きやうがい、乾燥を防ぐための水分補給も大切です



まとめ


口臭で悩んでいる方は多くいます
そのほとんどの方がコミュニケーションをとることも苦手になってしまっています
人生を明るく楽しく過ごすにはコミュニケーションは必須とも言えます
楽しい人生を送るには、口臭を気にせず会話を楽しみ笑顔あふれる毎日を過ごしたいですよね


口臭に特化した商品もありますので参考までに載せておきます
気になる方は覗いてみてください
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